Ventajas: Evita muchos costipados
Desventajas: No hay
Estamos en unas fechas que los costipados, los refriados o las gripes son muy frecuentes, por eso quisiera dejaros algunos consejos o remedios caseros para evitar o en su caso paliar los sintomas que provocan estos costipados. Muchos de vosotros sabreis que cuando el cuerpo se enfría diminuye el riego sanguíneo y las primeras reacciones son los constipados nasales, dolor de garganta, goteo de nariz y gripe. El enfriamiento reduce las defensas ante los agentes patógenos y aumento el riesgo de infeccion en invierno.
Para evitar todo esto a mi me va muy bien las bebidas de frutas con vitamina C, como saúco, casis, espino amarillo, agua del Carmen o esencia de toronjil. Tambien se puede aplicar pomadas para enfriamientos o preparados con aceite de hígado de bacalao. La vitamina C es muy importante como se ve osea que cuando se mete el frio lo mejor es mucho aporte de vitamina C y evitar enfriamientos tontos.
Conclusión: bebidas de frutas con vitamina C
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